¿QUÉ PUEDO HACER YO?

  REFLEXIÓN: ¿QUÉ PUEDO HACER YO?

Es verdad. Estamos rodeados de injusticias, desigualdades, discriminación, etc. Sin embargo, ni todas las personas son malas ni todo es negativo. Es más, si cada persona pusiera un pequeño grano de arena, se conseguirían grandes cosas y se lograrían grandes cambios.

¿Qué podemos hacer? En general, tratar de empatizar con todas y cada una de las personas que nos rodean. Tampoco hay que olvidar no ser cómplices ni tolerar ningún tipo de discriminación, trato inadecuado, etc. Como empleados y empleadas públicas, en general, debemos mantener una aptitud exenta de juicio, tratar de mantener una escucha activa y empática en todo momento, empatizar, ser tolerantes y prestar ayuda en todo aquello que necesiten y/o nos demanden.

Ahora bien, para impulsar la igualdad de trato y no discriminación, los/as empleados/as públicas debemos empezar por cuidar nuestro lenguaje y expresiones. También debemos de estar atentos de que todo lo que rodea la relación con la persona usuaria y el ambiente de trabajo sea inclusivo, buscando la igualdad, etc. Por otra parte, en caso de darse situaciones discriminatorias, no dejarlas pasar, analizarla con las personas implicadas, buscar soluciones para que no se vuelvan a repetir y ponerlo por escrito a modo de consulta y como base para "protocolarizar" lo detectado y tratado.

Bien es cierto que a veces tenemos interiorizadas ciertas palabras, expresiones o situaciones que no son del todo correctas o idóneas. Por eso, también es necesario recibir formación para saberse dirigir adecuadamente por ejemplo con personas que pertenecen al colectivo LGTBIQ+. También se deberían de impartir cursos para conocer la cultura, costumbres, etc de la población migratoria y de las diferentes etnias existentes en España. Tampoco hay que olvidar que se deberían de dar nociones básicas con respecto a la lengua de signos, por ejemplo. Por supuesto, continuar incidiendo en la formación y sensibilización con respecto a la violencia de género.

En resumen, se trata de mejorar como personas, siendo más receptivos, abiertos y de sensibilizar y formar para llegar a un óptimo buen trato y evitar la discriminación en cualquiera de sus formas. 

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 EJEMPLO DE BUENA PRÁCTICA DIRIGIDA A LAS MUJERES

Después de reflexionar y leer acerca de buenas prácticas entorno a mí, me decanté por una que se realiza en uno de los ayuntamientos con los que yo trabajo semanalmente. Se trata del Ayuntamiento de Padrón, el cual tiene aproximadamente un total de 8355habitantes y poco más de 48 kilómetros cuadrados.

En el Centro de Información a la Mujer organizaron un curso de  Herramientas para la vida: alfabetización digital e información de los recursos jurídicos sociales con el objetivo de empoderar a las mujeres en lo relacionado con el mundo digital.

Pódeis obtener más información en los siguientes enlaces:

1) Información página de la Xunta de Galicia

2) El Correo Gallego

Los ámbitos en los que actúa son:

- Geográficamente: En el Ayuntamiento de Padrón que pertenece a la provincia de A Coruña.

- Educativo: Tanto a nivel de educación general, como en informática y nuevas tecnologías y también en el jurídico.

- Social: Se dirige a mujeres, por lo tanto ayuda a paliar una discriminación por género.

- Psicológico: Ayuda a mejorar la autoestima, el ánimo y la autopercepción de las mujeres, las cuales mejoran en seguridad y les ayuda a empoderarse para enfrentarse a diferentes situaciones relacionadas con los contenidos del cursol

- Laboral: Con esta herramienta puede facilitarles el acceso al mundo laboral.

En cuanto al impacto se puede ver parte de ellos en el enlace de la web de El Correo Gallego. Aunque yo no he tenido contacto directo con las participantes, se trata de una iniciativa que tiene repercusión en muchos ámbitos que se han señalado con anterioridad. Bien es cierto que sólo participaron 23 mujeres, pero es muy posible que se repita la experiencia y llegue a más mujeres.

Con respecto a los puntos débiles y fuertes de esta buena práctica llevada a cabo en el CIM de Padrón, se pueden señalar los siguientes:

a) Puntos débiles: Su corta duración (4horas) y pocas mujeres beneficiadas (menos de 30 mujeres).

b) Puntos fuertes: Los ámbitos de intervención multidisciplinar (educativo, social, psicológico, laboral, etc.), la gratuidad del curso, la cercanía a las mujeres (se organiza en el ayuntamiento donde viven) y la temática de actualidad.

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REFLEXIÓN SOBRE LA DISCRIMINACIÓN

Hoy toca reflexionar acerca de la discriminación, la cual se puede dar en cualquier ámbito de nuestras vidas. He escogido la discriminación en el deporte. En el caso a comentar se da en el atletismo femenino y por una cuestión racial.

A continuación, tienes dos enlaces web para tener más detalles sobre la discriminación acerca de la cual reflexionaremos.

1) ¿Quién es Berdine Castillo? La sufrida historia de la atleta chilena-haitiana que denunció de racismo a Ximena Restrepo

2) La atleta Berdine Castillo exige un castigo contra Ximena Restrepo por las denuncias de racismo y clasismo en los Juegos Panamericanos

La discriminación entorno a la cual vamos a reflexionar tuvo lugar en el año 2023 cuando a Poulette Cardoch no la dejaron correr en la prueba de atletismo del 4x400 de los Juegos Panaméricanos a pesar de tener la tercera mejor marcha de Chile. Una compañera, Berdine Castillo, realizó un comunicado público en el que apouó a Poulette. Sin embargo, Berdine no sólo la apoyó sino que puso nombre a la situación vivida utilizando, entre otros, los siguientes términos clasismo y racismo. Y esto ¿por qué? Pues porque Poulette es de origen haitiano y su piel es de color. 

Si la acusación es cierta se trataría de una discriminación directa y abierta. 

Las Naciones Unidas en su definición de discriminación establece que se trata dev“[...] toda distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en determinados motivos, como la raza, el color, el sexo, el idioma, la religión, la opinión política o de otra índole, el origen nacional o social, la posición económica, el nacimiento o cualquier otra condición social, y que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales de todas las personas”. Las palabras marcadas en negrita son los motivos por los que pudieron discriminar a Poulette.

Por otra parte indicar que se señala como una discriminación directa y abierta teniendo en cuenta que la discriminación directa se da cuando una persona es tratada de manera menos favorable que otra en una situación análoga, por razón de su sexo, su origen étnico o racial, discapacidad, edad, orientación sexual, etc. Además, la discriminación directa puede ser abierta y oculta. En este caso sería abierta dado que la deportista ha manifiestado expresa y abiertamente que la razón que motivó que no la dejasen correr fue basada en la diferencia de trato por su categoría social que es objeto de la discriminación.

Para acabar con este tipo de situaciones pienso que se debería, en primer lugar, de tratar de concienciar a la población de la importancia de respetar y no discriminar por ningún motivo. En el caso de que se dieran situaciones como estas en el deporte, se debería de dar a conocer la misma junto con la medida o estrategia para que no se vuelva a dar. En tercer lugar, se debería de endurecer la ley para que, en el caso de darse discriminaciones de este tipo, tengan una mayor sanción para el que las realiza. Por último, dar más apoyo (incluyendo psicológico y legal) a las personas que lo sufren.

• Referencias bibliográficas:
• Dote, Sebastián (2024). "La atleta Berdine Castillo exige un castigo contra Ximena Restrepo por las denuncias de racismo y clasismo en los Juegos Panamericanos". Chile: Periódico El País (03 de abril de 2024).
• Bustos, Daniel (2023). "¿Quién es Berdine Castillo? La sufrida historia de la atleta chilena-haitiana que denunció de racismo a Ximena Restrepo". Chile: Periódico La Tercera-El Deportivo (10 de noviembre de 2023).

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 PRESENTACIÓN

Me llamo Luz, soy trabajadora social en dos centros de día para personas mayores dependientes que pertenecen a la Xunta de Galicia. Llevo ejerciendo mi profesión desde hace 15 años.

Las expectativas con respecto a este curso son positivas y realistas.

La imagen que mejor me define o describe puede ser la playa o un atrapasueños.

Me interesa la vida en general y me encanta reírme. Considero que soy fuente de energía positiva o así intento serlo gran parte de cada día de mi vida.

Gracias por darme la oportunidad de vivir esta experiencia y aprender nuevas cosas.

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 APRENDER PARA PODER VIVIR CON CALIDAD: PENSAMIENTOS

Para tener calidad de vida es importante cuidarse... Eso nos dicen o escuchamos continuamente... Pero ¿cómo cuidarnos? No es sólo aquello de alimentarnos bien y hacer ejercicio... Hay detalles muy importantes que muchas veces se pasan por alto, entre ellos, los pensamientos y las emociones...

Hoy nos centraremos en los pensamientos.

Os dejo un artículo que me resultó muy interesante y práctico para mejorar nuestros pensamientos y con ello cuidar nuestras emociones. 

https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950#:~:text=El%20pensamiento%20positivo%20suele%20comenzar,la%20l%C3%B3gica%20y%20la%20raz%C3%B3n.

Si nos esforzamos un poco, en un tiempo nuestra calidad de vida será mejor.

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